幅広いジャンルのダンスやカルチャーをお楽しみいただけます！
音楽に身をまかす。心が踊る。
あんなダンスしてみたいな・・・。
憧れだけでは済まさない。いつかは憧れられるダンサーを目指してください。ヒップホップ、ラテン、フラダンス、バレエなど様々なジャンルから選んでいただけます。
| プログラム名 | 時間 | 内 容 | 強度 |
難易度 |
| Maxレベル5 | ||||
| ヒップホップ | 60 | ヒップホップの曲にのりながら、かっこよく踊っていくクラスです。 |
2 | 3 |
| 簡単ストリートダンス | 60 | 様々な振りを取り入れて、ダンスの振りを楽しんでいただくクラスです。 |
2 | 1.5 |
| ストリートダンス | 60 | 様々な振りを取り入れ、ダンスを楽しく踊ります。 |
2 | 2 |
| ダンスエアロ | 45 | 色々なジャンルのダンスを取り入れたエアロビクスダンスです。骨盤を沢山動かす為、体幹部の強化・柔軟性の向上にも効果があります。 |
2 | 2.5 |
| ズンバゴールド | 60 | 様々な国の音楽に合わせて簡単な振りを楽しく踊ります。 |
2 | 1.5 |
| プログラム名 | 時間 | 内 容 | 強度 |
難易度 |
| Maxレベル5 | ||||
| はじめてヒップホップ | 20 | ヒップホップの基本動作を楽しく身につける初心者クラスです。 |
1 | 1 |
| HHJ～ベーシック～ | 60 | ヒップホップの簡単な振り付けで、楽しく踊るクラスです。 |
3 | 3 |
| HHJ（ヒップホップ） | 60 | 様々なヒップホップのダンスコンビネーションを楽しむクラスです。 |
4 | 4 |
| ダンスマニア ～ベーシック～ |
60 | 柔軟性を養いながら、基礎ステップの習得と簡単な振り付けを楽しむクラスです。 |
2 | 2 |
| ダンスマニア | 90 | ベーシックよりワンランクアップして、振り付けを中心に行なうクラスです。 |
2 | 3 |
| 大人のための バレエ基礎 |
75 | バレエの基本動作を楽しく身につける初心者クラスです。 |
2 | 2 |
| 振り付けバレエ | 90 | バレエの基礎に慣れてきた方におすすめの振り付けを行うクラスです。 |
3 | 3 |
| トウシューズ基礎 | 30 | トウシューズの履き方、立ち方を丁寧に行うクラスです。バレエ基礎からのご参加をおすすめします。 |
2 | 3 |
| クラシックバレエ入門 | 30 | バレエの基本動作を楽しく身につける初心者クラスです。 |
1 | 1 |
| はじめてラテン | 30 | ラテンエアロの基本動作をマスターしていくクラスです。 |
1 | 1 |
| ラテンエアロ | 60 | ラテンのリズムで楽しくエクササイズするクラスです。 |
2 | 2 |
| ダンスエアロ | 60 | ダンスの動きを取り入れ楽しくエクササイズするクラスです。 |
2 | 2 |
| リズムダンス | 30 | 簡単な振り付けで楽しく踊るクラスです。 |
1 | 1 |
| ラテンコアダンス | 60 | ラテンの音楽に合わせてコア（体幹）を使いながら、楽しく踊るクラスです。 |
2 | 2 |
| フラダンス入門 | 60 | ハワイアンの音楽に合わせて楽しく踊る初心者クラスです。 |
1 | 1 |
| 社交ダンス入門 | 30 | 社交ダンスの基本動作を楽しく身につける初心者クラスです。 |
1 | 2 |
| フラメンコ入門 | 20 | フラメンコの基本ステップを楽しく行うクラス。 |
1 | 1 |
| 有料プログラム |
