セサミスポーツクラブ

初めてラケットを握る方、楽しみ健康のために気軽に始めたい方、経験はあるけれどもレッスンを受けたことのない方を対象に楽しく丁寧にレッスンを行います。

テニス経験が浅い方、しばらくプレイされていなかった方を対象に基本となるフォーム、やさしいラリー、ゲームの楽しさを感じてもらえるようにレッスンを行います。

少しずつフォームが安定してきて、動きのあるラリー、ゲームの基本戦術を覚え、より美しいフォームでゲームを楽しめるようレッスンを行います。

ゲームの基本フォーメーションが身につき、スピード、コントロールのアップをテーマに応用戦術へ挑戦していくようレッスンを行います。

プレイスタイルが決まり始め、ゲーム力がアップできるように各ショット様々な練習を行い、この段階を乗り切れるようレッスンを行います。

戦術・戦略面でも各ショットの組み立てが十分にでき、トーナメントで勝つ事を目標にメンタル面で自己のコントロールが出来るようレッスンを行います。

50歳以上の方を対象とした、体力にあまり自信がない方や運動不足の方でも身体への負担が少なくゆっくりとしたペースでレッスンを行います。

女子ダブルスのゲーム形式に絞って練習します。ひと通りのショットが打てて、試合で勝利を目指す方のクラス。

4歳からのお子様を対象としてスポンジボールと小さいラケットを使用し、運動に対する興味を引き出し運動機能が向上するようレッスンを行います。

空気圧の低いボールを使用して安全に無理のないフォームを身に付けレギュラーボールを少しずつ導入してレッスンを行います。

レギュラーボールを使用し、基本動作を覚えながら正確性やスピードをアップさせ、運動能力が向上できるようレッスンを行います。

ジュニアクラスより一段レベルの高い指導を行います。ひと通りのショットが安定している小中学生のクラス。（レベルチェックあり）

初中級から中級レベル。 一通りのショットをコントロールでき、よりレベルの高い技術習得を目指します。

初心者から初級レベル。グリップ等、基礎練習から簡単なゲーム まで行います。