キャンペーン情報

2017年9月1日(金)~9月30日(土)まで!

2monthダイエットコースキャンペーン          
ダイエットコース/週1回  129,600円(税込) → 64,800円(税込)          
※先着2名様限定
※トレーニングの実施は平日の14時~17時に限らせて頂きます。          
※ご入会後4ヶ月の在籍条件がございます。          


体験料  3,240円(税込) → 1,620円(税込)

加圧ダイエットスタジオDDSのご案内

DDSについて

『世界で研究されている加圧トレーニング』と『ファンクショナルダイエット法(※)』を用いたDDSオリジナルの運動と食事を併せたアプローチにより、皆様に生涯にわたる健康維持のためのライフスタイル作りをご案内いたします。

(※)ダイエットコースを受講される方のみご利用いただけます。

加圧トレーニングについて

腕や脚の付け根部分を専用の加圧ベルトで絞め、四肢の血流量を適切に制限した状態で行う独自のトレーニング法です。

小さい負荷で行う、短時間のトレーニングにも関わらず通常のトレーニングよりも大きな効果が得られると言われています!

ファンクショナルダイエットについて

ファンクショナルダイエットは糖質を単に制限する通常の低炭水化物ダイエットとは異なり、コントロールすることにより無理なく健康的に行う食事方法です。 それに併せ"良質の油分、たんぱく質、ビタミン・ミネラル類"を適切な配分で摂取することによって、体内の機能改善が期待でき、なおかつリバウンドをしにくいダイエット方法です。

※加圧ダイエットスタジオDDSでは、日本ファンクショナルダイエット協会のケトジェニックダイエットアドバイザー資格保有者がメニューを作成しております。

加圧の優れた5大効果

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことにより、毛細血管の数が増えることで血行が良くなります。それに伴い血流量も多くなるので、冷え症や肩こりなどの不調の改善が期待できます。

エイジングケア(若返り・美肌)

加圧トレーニングを行うと通常と比較して最大約4倍もの成長ホルモンが分泌されるといわれています。成長ホルモンにより新陳代謝が上がり、肌のハリやツヤを取り戻す効果が期待できます。

回復力アップ

加圧トレーニングで行う事で骨折や肉離れ、ねんざなどの怪我の回復が早くなるという研究データがあります(急性期を除く)。成長ホルモンの分泌が促進されることで、筋肉や人体の疲労回復が早まると考えられているためです。

筋力アップ

加圧トレーニングは軽い負荷で高い効果が得られるので、継続して行いやすいのが特徴です。さらに疲労感があまり残らず回復が早いため、週1~2回のペースでトレーニングを行うことが出来ます。それによって、通常のトレーニングと比較して短時間での筋力アップを可能にします。

ダイエット効果

加圧トレーニングを行う際に大量に分泌される成長ホルモンには、脂肪分解を促す効果があります。また、トレーニングによって筋肉が増えると基礎代謝が上がり、安静時に脂肪を燃焼しやすい体へと変えてくれます。

加圧トレーニングQ&A

筋トレというと筋肉ムキムキになりそうであんまり筋肉をつけたくないのですが...
ムキムキの筋肉には、高強度のトレーニングと食事管理を行わないと出来上がりません。お客様の目的に合わせまして、バランスの良い筋肉をつけるようにしていきます。
加圧トレーニングはやればやるほど効果がありますか?
基本的には週2回が限度となります。トレーニングの間隔は2~3日あけるようにしていきましょう。通常のトレーニングの何倍も効果があるので毎日必死にやる必要はありません。適度なトレーニング強度で長く続ける方が効果はあがります。
血液を制限すると体に悪影響は出ませんか?
適正な圧力なら大丈夫です。加圧トレーニングで最も重要なのは適正な圧力です。これにより適切に血流を制限し、効果があがります。制限をしすぎると血液が筋肉に流れなくなり虚血状態に陥ります。素人判断で加圧を行うのは非常に危険です。
ケガや病気のときでも加圧トレーニングは行えますか?
ケガや病気の症状・疾患によって異なり、加圧トレーニングを行えない場合がございますのでトレーニングを行う前には必ず医師にご相談下さい。加圧トレーニングはあまり体に負担をかけず行うため、ケガをしている場合や、治療後に行うトレーニングとしても効果的です。
ジムでの運動経験が無いのですが、加圧トレーニングを行っても大丈夫でしょうか?
加圧トレーニングは、軽い負荷を使い短時間で行うトレーニングです。翌日の疲労感も少なく、回復も早いという特徴もあるので目的にあわせて、どなたでも行うことが出来ます。
どのくらいで効果を感じることが出来ますか?
個人差はありますが、週1~2回のトレーニングを続けて頂くことで約2~3ヶ月後にしっかりと効果を感じられるようになってきます。

体験レポート

寺田極インストラクター (アスレスタッフ)

【加圧を行う目的】

2ヶ月間で筋肉量を現在のまま維持し、脂肪を減らすダイエットを目的にしています。

【トレーニング方法】

血流を圧迫し、主に上腕二頭筋や肩、腹筋、胸筋の上半身のトレーニング。各部位のトレーニング後は有酸素運動も取り入れ、食事制限(炭水化物の制限)も同時に行っています。

【加圧を始めて感じる効果】

体重が減るのはもちろんですが、脂肪が減り、体の見栄えが良くなりました。自分でも引き締まった!と感じます。

【これから加圧を始めようとしている方へ一言】

低体力の人、低筋力の人でも、加圧トレーナーの指導で適切な負荷でのトレーニングを行うことが出来ます。一人だとどのようにトレーニングをしていいかわからない方や、トレーニング中、自分を追い込めない方にお勧めです。興味ある方は是非一度体験をしてみてください。

星茉那インストラクター (テニスコーチ)

【加圧を行う目的】

テニスのパフォーマンスアップの為に加圧を始めました。トレーニングはあまり好きではないのですが、短期集中型の私に合っていると感じます。

【トレーニング方法】

主に下半身強化のトレーニングを行っています。軸足に体重をかけ不安定な状態でのバランストレーニングや、コアトレ―二ング、セラバンド、チューブを使った筋肉トレーニングなどなど。不安定な状態で行うことでより負荷がかかりやすくなり短時間で効率の良いトレーニングが出来ます。

【加圧を始めてよかったこと】

短時間でのマンツーマン指導で、内容の濃いトレーニングができることがとても良いです。正しいトレーニング方法を指導してもらえて、とても勉強になります!

【これから加圧を始めようとしている方へ一言】

マンツーマン指導なので自分のペースに合わせて無理なく取り組むことが出来ています。興味のある方は一度体験をおすすめします!

会員様の声 (30代/男性)

【加圧を始めたきっかけを教えてください】

スポーツ(運動)をしながらダイエットをしたいと思ったので。また加圧トレーニングの他に栄養管理のシステムがあったので始めました。

【加圧を始めて良かったことや変化したことを教えてください】

2ヶ月のダイエットコースで10㎏の減量に成功しました!集中してマンツーマンで加圧トレーニングを行うことができたのが良かったです。

【これから加圧を始めようとしている方へメッセージをお願いします】

一人でダイエットをするのは難しいですが、加圧のスタッフや家族に助けてもらいながらダイエットすることが出来ました。栄養管理をきちんと行ってくれるので、きちんと集中して加圧トレーニングを頑張れば痩せることは出来ます。みなさんにおすすめです!

加圧会員コース紹介

加圧会員種別 会費 (税込)
30分コース/月4回 [ベーシックなおすすめコース] 17,280円/月
加圧トレーニング30分
月4回、お好きな時間帯をご予約していただきます。
60分コース/月4回 [効果重視のしっかりコース] 32,400円/月
加圧トレーニング60分
月4回、お好きな時間帯をご予約していただきます。
30分コース/月1回 [月1回からのお気楽コース] 4,860円/月
加圧トレーニング30分
月1回、お好きな時間帯をご予約していただきます。
ダイエットコース/週1回 [全8回短期集中ダイエットコース] 129,600円/2ヶ月
週1回、60分コース
栄養指導とメールアドバイスつき。
ダイエットコース/週2回 [全16回短期集中ダイエットコース] 259,200円/2ヶ月
週2回、60分コース
栄養指導とメールアドバイスつき。

入会金と事務手数料

入会金 10,800円(税込)
事務手数料 3,240円(税込)
継続金(2年/ダイエットコース除く) 3,240円(税込)

体験について

カウンセリングと加圧トレーニングの説明を行った後、実際の加圧トレーニングをご体験いただきます。スタッフが気持ちを込めて対応させていただきます。まずはお気軽にお電話ください。

体験予約専用番号 080-4436-1186

1回60分 3,240円(税込)

入会案内

入会手順

STEP 1 見学・体験

まずは見学・体験で加圧トレーニングを実際に利用していただくことをお勧めいたします。実際に施設を利用し、どの位のペースで通えそうか、どんなアイテムがあるのか等を、あらかじめ知っておくことで、ご入会後の運動もスムーズに始められます。

体験予約専用番号 080-4436-1186

入会手続き予約番号 045-894-7555

STEP 2 会員種別・入会のご案内

ご希望される利用の頻度をもとに、スタッフがお客様に合ったコースのご案内をいたします。ご不明な点や不安な点があればお気軽にご相談ください。

STEP 3 ご入会のお手続き

フロントにてご入会のお手続きをさせていただきます。

入会に必要なもの

入会を希望される方は、入会申込書に必要事項をご記入のうえ諸費用を添えてお申し込みください。

  • 入会金、事務手数料
  • 2ヶ月分の月会費(1日付入会)
  • 口座番号(口座名義と口座番号が確認できるもの)
  • 口座届け出印
  • 顔写真 縦4cm×横3cm 1年以内に撮影したもの(スナップ可)
  • ご本人確認証明書(免許証・保険証など現住所の記載があるもの)

※3ヶ月目からは、口座からの引き落としとさせていただきます。

※初回のご入金に関しては、クレジットカードのご利用も可能です。
VISA/MASTER/JCB/UC/AMEX/NICOS/Diners/他

※未成年者は保護者の方の同意書が必要になります。

ご利用手順

1. クラブフロントにてチェックイン

加圧トレーニングのご予約日のみ、併せて他の施設(アスレティックジム・プール・スタジオプログラム・お風呂&サウナ・ゴルフ※・治療院※・エステ※)もご利用いただけます。但し、利用時間は2.5時間以内となります。会員証、シューズロッカーキー、駐車券をお出しください。(※印は有料)

会員証 忘れた場合でも用紙にご記入頂ければ入館いただけます。紛失した場合は、再発行の手続きを行ってください。
シューズロッカー 下足をしまい、鍵をかけてください。お帰りの際には必ずキーを戻してください。
駐車券 駐車場で発行された駐車券をお持ち下さい。駐車場サービスは、3時間までサービスいたします。

※館内をご利用された場合に限ります。

  • レンタル用品の貸出もございます。(有料/一部無料あり)
  • 貴重品はフロントにてお預かりいたします。
  • ロッカーキー、バスタオル・フェイスタオルをお受け取り下さい。(無料)
2. ロッカー室にて運動の準備

トレーニングウエアに着替えましょう。ロッカーキーは手首につけたままトレーニングして下さい。

3. 体調チェック・ウォーミングアップ

血圧を測定し、まずは体調をチェックしましょう。
体調が悪いとき、極度に疲れているとき、寝不足、空腹時はトレーニングをお休みしましょう。
ケガの予防のため、充分にストレッチなどで体をほぐしましょう。

4. 施設利用

身支度が終わりましたら、所定のトレーニングスペースへ移動してください。
なお、予約時間の5分前にはお越しいただくようお願い致します。
エリア毎のご利用方法については、お気軽にスタッフにお尋ねください。

5. サウナ・浴室・パウダールームでリラックス

浴室内でも、ロッカーキーは必ず手首に付けたままご利用ください。

6. ロッカー室にて着替え

お忘れものにご注意ください。

7. クラブフロントにてチェックアウト

ロッカーキーをご返却ください。館内にて有料のサービスをご利用された場合は、チェックアウト時にご精算願います。
会員証と駐車券、シューズロッカーの鍵をお受け取りください。

ラウンジ 会員様同士のコミュニケーションを目的としたスペースです。持込みで自由に飲食していただけます。
疲れを癒すマッサージとエステ マッサージの予約は2週間前よりエステの予約は随時クラブフロント、または治療院・エステにて承ります。当日のご予約や担当者の指名も可能です。

スタッフ紹介

健康、シェイプアップ、肉体改造、筋肉作り、足腰強化、肩こり・腰痛予防、若返りなどお気軽にご相談ください。

小川智之 加圧&ダイエット専門パーソナルトレーナー

延べ回数15000回以上の加圧指導。体験だけでも受ける価値が高い、神奈川県内屈指のパーソナルトレーナーです。

幅広い層のお客様の健康とダイエットを成功に導く、パーソナルトレーナーです。自身のボディビル経験から高校生時代から筋力トレーニングに取り組み、自身の肉体改造を達成。スポーツ体育の専門学校で専門知識を学び、大手スポーツクラブや全国で加圧トレーニングを展開する企業に勤務し、約10年、延べ指導回数は数万回の経験があります。

加圧トレーニング資格の他、ココナッツオイルを世に広めた順天堂大学白澤卓二教授が会長を務める日本ファンクショナルダイエット協会のケトジェニックダイエットアドバイザー資格を取得。現在も自身のトレーニングは週に5回は実施し、サプリメントやトレーニングの最新情報を常に学んでいます。

独自で開発した加圧トレーニング技術「小川メソッド」で多くのお客様を成功に導いております。

井上正浩 加圧&ダイエット専門パーソナルトレーナー

東京都渋谷区、新宿区の有名加圧トレーニング施設において多くのお客様のトレーニング指導を行っていたソフトな雰囲気で丁寧な指導が持ち味の人気トレーナーです。

老若男女問わず、トレーニング指導経験があります。加圧トレーニングベルトを巻く技術は加圧トレーニング資格を発行する先生からも太鼓判をおされた経験があります。

加圧トレーニング資格の他、ココナッツオイルを世に広めた順天堂大学白澤卓二教授が会長を務める日本ファンクショナルダイエット協会のダイエット理論と加圧ダイエットスタジオ(DDS)のダイエット理論を学び、多くの方に健康的なライフスタイルを提案しています。

優しい気持ちと強い気持ちを持ち合わせたトレーナーです。たくさんのお客様から支持されてきました。

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