| クラス | レッスン開始時間 | |||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
| Aクラス （初級） |
12:00 | 10:00 19:00 |
11:00 | 10:00 20:00 |
10:30 18:00 |
11:30 |
| Bクラス （中級） |
20:00 | 10:00 13:00 20:00 |
10:00 19:00 |
12:00 20:00 |
11:30 18:00 |
10:30 12:30 |
| Cクラス （上級） |
11:00 13:00 19:00 |
11:00 13:00 20:00 |
10:00 | 10:00 19:00 |
10:30 11:30 19:00 |
10:30 11:30 |
| マスターズ | 10:00 19:00 |
12:00 20:00 |
11:00 | 9:30 19:00 |
9:30 | |
| シニア水泳 | 11:00 | 11:30 | ||||
| 腰痛水泳 | 12:00 | 12:00 | ||||
■水中運動 |
||||||
| 健康増進 | 11:30 | 13:00 | 13:00 | |||
| シェイプアップ | 13:30 | |||||
■マタニティ |
||||||
| アクア | 12:00 | 12:00 | ||||
| スイミング | 12:00 | |||||
| ヨガ | 10:00 | |||||
| ママヨガ （産後のヨガ） |
11:30 | |||||