7月生入会キャンペーン!【対象期間】2022年6月11日(土)~6月30日(木)入会金半額
【こども向け】スクールへの入会金が0円になる!夏の短期水泳教室開催!夏の短期水泳教室を受講して、そのまま通常クラスに入会していただくと
  • 通常5,500円の入会金がなんと0円!
  • 水泳用品3点・水着・キャップ・スクールバッグプレゼント!

お電話でのお問い合わせ TEL:045-894-7550

※各種お問い合わせは上記お電話にて承っております。

※定員により一部ご入会いただけないクラスがあります。

新型コロナウイルス
感染拡大防止対策について

セサミスイミングスクールでは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記の取り組みを行っております。

上記以外にも、コーチは常時プール用マスクを着用しレッスンを行っています。 ※お客様のプールサイドでのマスク着用は任意です。(泳いでいる際はマスクは未着用)

こんなお悩みありませんか?

うちの子、水に顔も

つけられないけど

ついていけるかな…
子供の運動神経を
鍛えたい…
もしもに備えて

泳げるように
させたい…
送り迎えがしやすい

スクールがいい…
駅チカで

通いやすいところが

いいな…
運動不足を
解消したい…
健康のために

無理なく楽しく

体を動かしたい…
今からでも泳げる

ようになりたい…

セサミなら大丈夫!

1

初心者もしっかりサポート!

こどもクラスもおとなクラスも初心者を対象にしたクラスをご用意しています。コーチがしっかりサポートをしますので安心してレッスンが受けられます♪

2

楽しさを重視した指導!

笑顔やコミュニケーションを大切にした指導で、“水泳は楽しい”と感じてもらえることを重視しています。アットホームな雰囲気なので、無理なく楽しくレッスンが続けられます♪

3

段階的指導で泳げるように!

こどもクラスでは毎月テストを実施し習得目標を明確にすることで、段階的な泳力・体力のステップアップが目指せます♪

4

もしもに備えて!

泳法技術の習得だけではなく、水辺での事故を防ぐために、呼吸方法等の指導も行っています。

5

少ない負荷で身体を強くする!

スイミングは水中で行うため、身体への負荷が軽くなります。負荷を軽くした状態で体力、持久力や全身の筋力の向上が期待できます!健康の維持増進にもぴったりです。

6

駅チカ&駐車場・自転車置場完備!

駅チカ&駐車場・自転車置場完備で通うにも送り迎えをするにもアクセス良好です♪通いづらくて続けられなくなる心配もありません!

7月生入会キャンペーン!【対象期間】2022年6月11日(土)~6月30日(木)入会金半額
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※各種お問い合わせは上記お電話にて承っております。

※定員により一部ご入会いただけないクラスがあります。

こどもクラス

セサミのおすすめポイント

段階的な
指導カリキュラム!

顔つけやもぐりなど水慣れを中心としたクラスから泳法の習得、タイムの向上を目標とするクラスまで無理なく始められるカリキュラムをご用意しています♪

アットホームで
楽しいレッスン!

笑顔やコミュニケーションを大切にし、お子様に自ら水泳を楽しんでいただくことを第一に指導することを重視しています♪

学校以外の仲間と
交流できる!

レッスンを通して学校や近所以外での仲間と交流する中で、お友達づくりの機会や経験を増やせます。

レッスンの流れ(初心者クラスの場合)

①準備体操

ケガをしないようしっかり準備体操をします。

②ご挨拶&シャワー

挨拶をしてレッスンを開始します。出欠確認をしたらシャワーを浴びます。

③水に慣れる練習

プールサイドに座ってバタ足をしたり、水を顔に付けたりしながらゆっくり水に慣れていきます。

④水中で息をはく 練習

水中に潜って、口や鼻から息をはく練習をします。

⑤目を開ける練習

水に顔をつけて目を開ける練習をします。

⑥④・⑤の復習

休憩を挟みながら、④・⑤の復習を行い、水中での動きに少しずつ慣れていきましょう♪

⑦ご挨拶&シャワー

挨拶をしてから、シャワーを浴びてレッスンを終了します。

すでに入会しているみなさんの声

セサミに入会した動機、
理由をお聞かせください。

無料の駐車場があり、通いやすい。兄弟が先に入会していて、本人も「やりたい」と希望したため。

お子様にスイムを習わせたいと
思われた理由は?

基本的な泳力を身につけてほしいから。
小学生のうちに泳げるようになってほしいから。

セサミに通われての感想をお伺いさせてください。

子供の様子をよく見てくださっていると感謝しています。レッスン中に泣いている時がありますが、忍耐強く指導していただいています。家に帰ると本人が「今日は○○の練習をした~」と楽しそうに教えてくれるので、親として満足しています。

お電話でのお問い合わせ TEL:045-894-7550

おとなクラス

セサミではおとなクラスもご用意しています!
「体力を維持増進したい!」
「無理なく運動したい!」
「泳法を習得したい!」など、
目的に合ったクラス
無理なく楽しく身体を動かしましょう♪

すでに入会しているみなさんの声

セサミに入会した動機、
理由をお聞かせください。

在宅ワークで運動不足だったため。
水泳を習いたかったため。

入会前と入会後で、
ギャップはありましたか?

思っていた以上に泳ぐ量が多かった。
泳力に自信がなく不安でしたが、泳力に合わせたコースが選べるので大丈夫でした。

セサミに通われての感想を
お伺いさせてください。

レッスン内容は量、質ともに自分に合っている。
プールは明るくとても泳ぎやすい。
コーチは皆さん親切で丁寧に指導してくださいます。

7月生入会キャンペーン!【対象期間】2022年6月11日(土)~6月30日(木)入会金半額
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お電話でのお問い合わせ TEL:045-894-7550

※各種お問い合わせは上記お電話にて承っております。

※定員により一部ご入会いただけないクラスがあります。

クラス・料金

こどもクラス

9級4級

顔つけからもぐり・けのび等、水慣れを中心に泳法の基礎を学び、クロール、背泳ぎを習得していきます。

【対象:3歳の誕生日の翌月
~小学6年生、60分】

月会費
(週1コース)
7,150円

※表示金額はすべて税込み価格です。
※週2回以上受講できるコースもございます。

おとなクラス

A~C班

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法のスキルアップ、体力向上を目的に泳ぐクラスです。

【運動強度:★★★、60分】

水中歩行

体力の維持・増進を目的に、水中で歩行やストレッチを行うクラスです。水中での歩行速度や動き方により運動強度は異なります。インストラクターの指示に従いながらご自身の体調にあわせて調節をお願いいたします。

【運動強度:★~★★★、60分】

アクアビクス

ストレッチや有酸素運動、筋コンディショニングを目的に、水中で音楽に合わせて運動を行うクラスです。運動強度は、その日のテーマによって異なります。詳しくはスケジュール表にてご確認ください。

【運動強度:★~★★★、60分】

月会費
(週1コース)
7,700円

A班C班

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法のスキルアップ、体力向上を目的に泳ぐクラスです。

【運動強度:★★★、60分】

月会費
(週1コース)
7,700円

水中
歩行

体力の維持・増進を目的に、水中で歩行やストレッチを行うクラスです。水中での歩行速度や動き方により運動強度は異なります。インストラクターの指示に従いながらご自身の体調にあわせて調節をお願いいたします。

【運動強度:★~★★★、60分】

月会費
(週1コース)
7,700円

アクア
ビクス

ストレッチや有酸素運動、筋コンディショニングを目的に、水中で音楽に合わせて運動を行うクラスです。運動強度は、その日のテーマによって異なります。詳しくはスケジュール表にてご確認ください。

【運動強度:★~★★★、60分】

月会費
(週1コース)
7,700円

※表示金額はすべて税込み価格です。
※週2回以上受講できるコースもございます。

お電話でのお問い合わせ TEL:045-894-7550

コーチの紹介

渡辺 隼平 インストラクター
(おとなクラス指導)

おとなの泳法クラスでは月ごとにテーマを決め細かなポイントを反復練習していくことで、技術習得と持久力の向上を目指して、泳力を段階的に向上することを目標に指導しています。
泳力ごとに分かれたクラスのほか、目的に合わせた水中運動クラス(水中歩行・アクアビクスクラス)をお選びいただけることで、お客様それぞれに合わせた体力作りもお手伝いさせていただきます。

田中 浩子 インストラクター
(こどもクラス指導・おとなクラス指導)

当スクールのこどもクラスでは、お子様が自ら水泳を楽しみながら一人ひとりのやる気を引き出す指導を心掛けております。
いわゆるスパルタな厳しい指導ではなく、笑顔やコミュニケーションを大切にした指導で、お子様に自ら水泳を楽しんでいただくことが第一。さらに毎月テストを実施することで習得目標を明確にして、自ら取り組む姿勢を引き出すことを目指しています。
また、泳法技術の習得だけではなく水辺での事故を防ぐために、呼吸方法等の指導も行っています。

施 設

Q & A

Q.01

いつでも見学できますか?

スクールの受付時間内でしたら、ご予約なしでいつでもご見学いただけます。

※新型コロナウイルス対策のため、本人確認証明書(運転免許証、保険証等)をご持参ください。
※新型コロナウイルス対策のため、プールギャラリーは仮設ロッカーとなっておりご利用いただけません。
 施設屋外(駐輪場)からのご見学となります。

Q.02

水着、ゴーグル、スイミングキャップのレンタルはありますか?

すべてレンタルのご用意がございます。ゴーグルとスイミングキャップ、こどもクラスの水着は無料、おとなの水着レンタルのみ有料となります。

※新型コロナウイルス対策のため、ゴーグルのレンタルは中止しております。

Q.03

いつでも入会できますか?

月途中での入会手続きは可能ですが、レッスンへの参加は翌月からとなります。

Q.04

レッスンをお休みする時はどうすればいいですか?振替はとれますか?

欠席、振替のキャンセルをされる場合は、レッスン開始1時間前までにご連絡ください。欠席した分の振替予約はレッスンの30分前までにご連絡ください。振替可能数や振替時期についてはお問い合わせください。

Q.05

クラス変更は可能ですか?

定員に空きがあるクラスについては、月単位で変更が可能です。

Q.06

入会に必要なものはありますか?

下記をお持ちの上、フロントにてお手続きください。
 ・入会金 ※1
 ・受講料2ヶ月分 ※2
 ・本人確認証明書 ※3
 ・顔写真 ※4
 ・口座番号
 ・口座届出印

※1 入会お手続き時のお支払いは、クレジットカードのご利用も可能です。
  (VISA/MASTER/JCB/UC/AMEX/NICOS/Diners他)
※2 受講料は3ヶ月目より口座からの引き落としとさせていただきます。
※3 運転免許証、保険証、パスポート、学生証など、現住所の記載があるものをご用意ください。
※4 写真サイズは縦4cm×横3cmのもので、1年以内に撮影したものをご用意ください(スナップ写真可)。

●未成年者の方は、お申し込み時に保護者の同意が必要です。

7月生入会キャンペーン!【対象期間】2022年6月11日(土)~6月30日(木)入会金半額
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  • 通常5,500円の入会金がなんと0円!
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お電話でのお問い合わせ TEL:045-894-7550

※各種お問い合わせは上記お電話にて承っております。

※定員により一部ご入会いただけないクラスがあります。