セサミテニススクールのクラスは、大人向けのレベル別「一般クラス」、ゲーム形式など特定のスキルアップを目指した「一般特別クラス」、3歳からの「キッズ&ジュニアクラス」に分かれています。

ADULT CLASS 一般クラス

  • 初心者
    初めてラケットを握る方、健康のために気軽に始めたい方、経験はあるけれどもレッスンを受けたことのない方を対象に、楽しく丁寧にレッスンを行います。
    【定員12名、90分】
  • 初 級
    基本的な知識(握り方・打ち方)がある方を対象に、ゆっくりした球出しでショットの練習をします。またラリーやゲームの楽しさを感じていただけるようレッスンを行います。
    【定員12名、90分】
  • 初中級
    少しずつフォームが安定してきた方を対象に、動きのあるラリーを身につけるとともに、ゲームの基本戦術を覚えることを目標としたレッスンを行います。
    【定員12名、90分】
  • 中 級
    ゲームの基本フォーメーションが身につきはじめた方を対象に、スピード、コントロールのアップをテーマに応用戦術へ挑戦していくようレッスンを行います。
    【定員12名、90分】
  • 中上級
    ゲームの基本フォーメーションが身についた方を対象に、応用戦術へ挑戦していきます。ゲームを組み立ててポイントがとれるよう、様々なショットを打ち分けるレッスンを行います。
    【定員12名、90分】
  • 上 級
    ショット全般において最適なスピード・回転・コントロールが安定してきた方を対象に、ゲームで勝つために必要な動き・戦術・体力も身につけられるようレッスンを行います。
    【定員12名、90分】

SPECIAL CLASS 一般特別クラス

  • はじめて
    初めてラケットを握る方、健康のために気軽に始めたい方、経験はあるけれどもレッスンを受けたことのない方を対象に、握り方から打ち方まで基本を中心に、通常クラスよりも短めで始めやすい60分のレッスンです。
    【定員12名、60分】
  • 平日ナイター60
    初めてラケットを握る方、健康のために気軽に始めたい方、経験はあるけれどもレッスンを受けたことのない方を対象に、握り方から打ち方まで基本を中心に、通常クラスよりも短めで始めやすい平日夜間の60分のレッスンです。
    【定員12名、60分】
  • カジュアル
    基本的な知識(握り方・打ち方・フットワークなど)がある初級者の方を対象に、基本を中心に通常クラスよりも短めで始めやすい60分のレッスンです。
    【定員12名、60分】
  • ゲーム
    初中級者を対象に、ゲーム形式の練習を中心に基本戦術を身につけるレッスンです。
    【定員8名、90分】
  • レディース
    女性の中上級者を対象に、経験豊かなコーチが担当し、女性ならではの戦略フォーメーションを身につけるレッスンです。
    【定員8名、90分】
  • レディースナイター
    女性の中上級者を対象に、経験豊かなコーチが担当し、女性ならではの戦略フォーメーションを身につける平日夜間のレッスンです。
    【定員8名、90分】
  • シングルス
    中上級者を対象に、ショット全般において最適なスピード・回転・コントロールを強化し、シングルスのゲーム形式中心のレッスンです。
    【定員8名、90分】
  • たっぷり
    中上級者を対象に、基礎練習からゲームまでたっぷり120分のレッスンです。
    【定員8名、120分】

KIDS&JUNIOR CLASS キッズ&ジュニアクラス

  • ちびっこ
    3歳から6歳までを対象に、スポンジボールと小さいラケットを使用し運動に対する興味を引き出すとともに、楽しみながら基本的な運動機能の向上を促すようレッスンを行います。
    【定員10名、60分】
  • 小学生 – BJ
    テニスを始める小学生を対象に、ボールとラケットに慣れ親しむためのレッスンです。
    【定員12名、60分】
  • 小学生 – Jr1
    小学生を対象に空気圧の低いオレンジボールを使用し、安全に無理のないフォームを身につけ、コーチとラリーやゲームを楽しめるようレッスンを行います。
    【定員15名、60分】
  • 小学生 – Jr2
    小学生を対象に空気圧の低いグリーンボールを使用し、ショットのコントロールやスピードをアップさせ、お友達同士でもラリーやゲームができるとともに、ゲームに必要なルールを覚えるようレッスンを行います。
    【定員15名、60分】
  • 小学生 – Jr3
    小学生を対象に一般のボールを使用し、ショットのコントロールやスピードをアップさせるとともに、ラリーやゲームまで総合的にレベルアップできるようレッスンを行います。
    【定員15名、60分】
  • 中高生
    中高生(初心者~初級者)を対象に、ラケットの握り方、基本となるフォームを習得し、ラリーやゲームにもチャレンジできるようレッスンを行います。
    【定員14名、80分】
  • プレイヤーズジュニア
    中高生(初中級~上級者)を対象に、よりレベルの高い技術を習得し、ラリーやゲームまで総合的にレベルアップできるようレッスンを行います。
    【定員12名、80分】

SCHEDULE スケジュール

クラスのスケジュールをご確認ください。         


[はじめての方]週間スケジュール


[会員の方]週間スケジュール


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