「はじめやすく」「続けやすい」レッスンで、毎日がテニスで「もっと楽しく」なるように。
元気で経験豊富なスタッフが待っています。
CESAME’S LESSON セサミの90分レッスン（小学生は60分）
- 安心して始められる。「初心者クラス」でしっかりサポート
- 日焼けの心配なし。冷暖房完備、いつでも快適なインドアコート
- 充実の90分レッスン！他よりも長く、ボールをたくさん打てる
- 初心者クラスから上級者クラスで、ステップを踏んでしっかり身につけられる
- ゲーム形式に特化したレッスン等、目的に応じた特別クラスも
- 忙しい方でも、電話でもWebでも簡単振替
- もっと上手くなりたい方へ、ショット別のレッスンイベントなどを開催
- キャンプやトーナメントなどを定期的に実施
- レッスンを通じて、テニスという同じ趣味を持つ仲間ができる
- 家族で同じスポーツを楽しめる！3世代で通われているファミリーも
MESSAGE コーチからメッセージ
渡辺 宏コーチ（一般クラス／一般特別クラス担当）
様々な年代やニーズにお応えできる、豊富なクラスがあります
はじめてテニスをされる方や初心者の方には、ステップを踏んで丁寧に教えます。レベルに応じ空気圧の低いボールを使うなど、初日からテニスを楽しめるようレッスンも工夫しています。
経験者の方にはクラスのレベルを細かく設定しているので、自分のレベルよりも少し上手な方と一緒にテニスを楽しみたい方、無理をしないでテニスを楽しみたい方など、ニーズに応じたクラスを受講することができます。様々な年代の多様なニーズにお応えするクラスがありますので、ぜひ体験にいらしてください。
斎藤 和真コーチ（キッズ＆ジュニアクラス担当）
運動の楽しさを伝えたい
初級者から上級者まで4クラスに分かれており、年齢、体格にあったやわらかさのボールやコートの広さでレッスンを行っています。楽しく上達することはもちろん、身体を動かすこと、運動を好きになってもらうことのできるレッスンをご提供できるコーチ陣が揃っています。テニスは初めて！運動は苦手！と言うお子様でも安心して通っていただけます！
ITF（国際テニス連盟）推奨のプログラム”PLAY & STAY”に準拠したレッスン。
空気圧の低いボール、短いラケット、小さいコートを使用することで、誰でも簡単にラリーが続き、楽しく続けられるよう工夫したプログラムです。子供でもラケットを持ったその日から、テニスを楽しむことができます。
空気圧の低いボール、短いラケット、小さいコートを使用することで、誰でも簡単にラリーが続き、楽しく続けられるよう工夫したプログラムです。子供でもラケットを持ったその日から、テニスを楽しむことができます。
子供たちが飽きずに興味を持って上達していくため、できたことへの喜びや楽しさを感じてもらえるよう、コーチが声をかけレッスンを行っています。また、ジュニア向けキャンプ等のイベントも定期的に開催し、楽しくテニスを続けて行けるよう工夫をしています。
テニスでは持久力、敏捷性、空間認識能力など、運動能力のトレーニングも重要。ダッシュや、コーンを使ってフットワークの練習をするなど、身体の基礎能力を高めることも重視しています。
この他にも経験豊富なコーチが多数在籍。
クラス内容もあわせてご確認ください。