• EVENT
    2020/10/13
    【会員の皆様へ】有料プログラムのお知らせ

    ハイドロトーンを有料プログラムで開講いたします。

    セサミの会員であればどなたでも受講可能です♪

    浮力と抵抗を使った水中運動です!

    個人の体力に合わせて運動ができるので
    体幹トレーニングやリハビリとしても効果が期待できます。

    是非体感してみてください!

  • EVENT
    2019/08/09
    レッツスイム三鷹

    セサミ内プールにて毎週土曜日、日曜日AM8:00~9:30で「レッツスイム三鷹」を開催しております。

    16歳以上の50m以上続けて泳げる方ならどなたでも参加可能です!!
     ・泳ぎのフォームを改善したい方
     ・長距離泳に興味のある方
     ・トライアスロン、オープンウォータースイムに興味のある方  など

    詳しくは、「オーシャンナビHP」または、「詳細のご案内」をご覧ください。
    オーシャンナビHP