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2024/7/1
７月～９月のおすすめトレーニングメニューのご案内
会員各位
皆さまトレーニングは順調ですか？
前回、「目指せ６パック！」のトレーニングメニューをご案内しましたが、
進歩はいかがですか！？
さて、７月～９月の今回のトレーニングメニューは「目指せ肩メロン！」です。
もうすぐ夏が始まります！かっこいい肩に仕上げて海に出かけましょう！！
これから３か月間頑張っていきましょう！
今後、１０月～１２月、１月～３月に更新されます。
楽しみにお待ちください。
筋トレメニューで不明点がある方やもっと詳しく知りたい方はアスレスタッフまで
お声がけください。お待ちしております。