フィットネスの目的は人ぞれぞれ。
一人一人に必要なトレーニングと運動効果をサポートします。
EXERCISE COUNSELING
運動カウンセリング
無料/30分
担当トレーナーが数種類のメニューの中からお客様にあったメニューを選び、トレーニング方法をご案内いたします。
初めての方にオススメです。
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PERSONAL COUNSELING
パーソナルカウンセリング
6,600円/60分
目的・目標にあったお客様だけのオリジナルメニューを作成し、トレーニング方法をご案内いたします。
痛みの予防、緩和、パフォーマンス向上、シェイプアップなど、より運動効果を出したい方にオススメです。
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PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
3,300円/30分
マンツーマンでトレーニングやストレッチを行います。
トレーナーの指導を受けながらトレーニングを行いたい方、ご自身で行うストレッチでは伸ばしきれない部位がある方にオススメです。
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※お客様専用のトレーニングメニューを作成されたい方は、パーソナルカウンセリング(有料)をご利用ください。
※表示金額は全て税込価格です。