「はじめやすく」「続けやすい」レッスンで、毎日が「もっと楽しく」なるように。
経験豊富で、元気なインストラクターがお待ちしています。


CESAME’S LESSON セサミのレッスン

  • 泳法クラスやアクアビクスなど多彩なクラス
  • 泳力や目的に合わせたクラスが選択できる
  • 初心者にも手厚い指導でしっかりサポート
  • コミュニケーション重視の楽しいレッスン
  • 段階的指導カリキュラムで、泳力・体力のステップアップが目指せる
  • アットホームな雰囲気で、楽しく続けられる
  • お休みしても大丈夫、振替制度を利用して無理なく受講できる
  • 目的や体調の変化に合わせて、クラスの変更も可能
  • イベントも充実、仲間との館外での交流も
  • プールの大会はもちろん、海の大会にも参加
  • 総合スポーツクラブ内にあるから、施設が充実

MESSAGE インストラクターからメッセージ

渡辺 隼平インストラクター(おとなクラス担当)

体力・技術・スピード!お客様それぞれに合ったステップアップをお手伝いします!

おとなの泳法クラスでは月ごとにテーマを決め細かなポイントを反復練習していくことで、技術習得と持久力の向上を目指して、泳力を段階的に向上することを目標に指導しています。

泳力ごとに分かれたクラスのほか、目的に合わせた水中運動クラス(水中歩行・アクアビクスクラス)をお選びいただけることで、お客様それぞれに合わせた体力作りもお手伝いさせていただきます。

鈴木 晴香子インストラクター(こどもクラス担当)

競技志向じゃない!!“水泳は楽しい”と感じてもらえることを重視しています!

当スクールのこどもクラスでは、お子様が自ら水泳を楽しみながら一人ひとりのやる気を引き出す指導を心掛けております。

いわゆるスパルタな厳しい指導ではなく、楽しく明るいコーチ陣による指導で、お子様に自ら水泳を楽しんでいただくことが第一。さらに毎月テストを実施することで習得目標を明確にして、自ら取り組む姿勢を引き出すことを目指しています。

また、泳法技術の習得だけではなく水辺での事故を防ぐため、呼吸方法や泳力向上を行っています。


この他にも経験豊富なインストラクターが多数在籍。
クラス内容もあわせてご確認ください。