NEWS

お知らせ

日頃より当クラブをご利用いただき誠にありがとうございます。
休止しておりました男性浴室のジャグジーについて、復旧工事が完了したため、２月４日（火）より通常通り稼働いたします。
休止期間が長く続いてしまい申し訳ございませんでした。
ご迷惑をおかけいたしましたことお詫び申し上げます。

皆さまトレーニングは順調ですか？
前回、「姿勢改善」のトレーニングメニューをご案内しましたが、いかがでしょうか！？
さて、1月～3月のトレーニングメニューは「健康的な脚をつくる！」です。
下半身の筋肉は、上半身の筋肉よりも多く、生活する上で、とても大切です。
健康的な脚をつくるためにこれから3か月間頑張っていきましょう！

筋トレメニューでご不明点がある方やもっと詳しく知りたい方はアスレスタッフまで
お声がけください。お待ちしております。

メニューはこちら

日頃より当クラブをご利用いただき誠にありがとうございます。
現在、男性風呂浴槽のジャグジーに不具合が発生しており、休止をしております。（ジャグジーは休止しておりますが、浴槽（湯舟）には通常通りお入りいただけます）
現在、原因の確認をしておりますが、作業に時間がかかっております。
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。
復旧日等詳細がわかりましたら改めてご案内いたします。

会員各位

本日8：50より「マイページの登録」を開始できる予定としておりましたが、システムの不具合が起こっており、現在登録ができない状態となっております。登録ができるようになりましたら改めてホームページでご案内いたします。ご迷惑をおかけしまして誠に申し訳ございません。

皆さまトレーニングは順調ですか？
前回、「目指せ肩メロン」のトレーニングメニューをご案内しましたが、
進歩はいかがですか！？
さて、１０月～１２月の今回のトレーニングメニューは「背中トレで姿勢改善」です。
年齢を重ねるごとに骨の変形と筋肉の衰えによって段々と姿勢が悪くなっていきます。
トレーニングメニューをこなして綺麗な姿勢を維持できるよう、
これから３か月間頑張っていきましょう！

筋トレメニューでご不明点がある方やもっと詳しく知りたい方はアスレスタッフまで
お声がけください。お待ちしております.

メニューはこちら